Il Podcast del Benessere
by Farmagallo
Sei pronto a intraprendere un viaggio verso il benessere totale? Il nostro podcast è dedicato a chi desidera migliorare la propria vita attraverso pratiche salutari, mindfulness e consigli utili per una routine quotidiana equilibrata.
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Il Metabolismo
con la Nutrizionista Francesca Ciuffi
Episodio Podcast: “Il Metabolismo con Francesca Ciuffi”
Come diceva Antoine-Laurent Lavoisier, chimico del 1700: «Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma» e così che la nostra ospite di oggi, la nutrizionista Francesca Ciuffi, esperta nel campo della nutrizione e del metabolismo ci aiuta a scopriremo insieme come funziona il metabolismo, quali sono i fattori che lo influenzano e come possiamo ottimizzarlo per raggiungere i nostri obiettivi di salute e benessere.
Cosa tratteremo:
* Cos’è il metabolismo e quali sono le sue fasi
* Fattori che influenzano il metabolismo (età, genetica, attività fisica)
* Alimenti e strategie per stimolare il metabolismo
* Miti comuni sul metabolismo e la perdita di peso
Questo episodio è perfetto per chiunque desideri approfondire la propria conoscenza sul metabolismo e imparare come migliorare il proprio stile di vita attraverso scelte alimentari consapevoli.
Ascolta ora sul nostro sito http://www.farmagallo.it oppure su Spotify e scopri come ottimizzare il tuo metabolismo con i consigli di Francesca Ciuffi! Non dimenticare di seguirci per non perdere i prossimi episodi dedicati alla salute e al benessere.
Segui ora la Nutrizionista Francesca Ciuffi @nutrizionistapsychosomatic
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Prima Puntata - 4 Ottobre 2024
Ascolta ora la prima puntata
Parole chiave: podcast benessere, salute e felicità, mindfulness, nutrizione, crescita personale, benessere emotivo, ascolta podcast, consigli per la salute.
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